Experimente · 11. April 2025

Es hilft bei Atemwegserkrankungen, Verdauungsbeschwerden und wird zur Stärkung der Nieren- und Leberfunktion, des Herzkreislaufsystems sowie Bekämpfung von Infektionen und Entzündungen zur eingesetzt. Dank seiner harmonisierenden Wirkung auf das Immunsystem ist es auch bestens zur Bekämpfung von Allergien geeignet. Schwarzkümmelöl hat einen intensiven, würzig-herben, leicht bitteren Geschmack, der an Nüsse, Pfeffern und Oregano erinnert.

Rezeptideen · 09. April 2025

Hole Dir Inspiration. Ich tue es fast täglich.

Rezeptideen · 04. April 2025

Sei kreativ!

Rezeptideen · 04. April 2025

Verschwende NICHTS!

Ankündigungen · 10. März 2025

Mein neustes Buch ist nun im Online-Shop verfügbar.

Natur · 22. Februar 2025

In meinem neuen Buch "HEALTH OF COOKING" lernt ihr alles über den Wacholder kennen.

Ankündigungen · 19. Januar 2025

Buch Nr.7 geht jetzt ins Lektorat.

Rezeptideen · 13. Dezember 2024

Sushi-Torte mit Avocado, Paprika und Wildlachs

Rezeptideen · 11. Dezember 2024

Radieschen - Carpaccio mit Leinsamen und Kürbiskernen

Rezeptideen · 21. November 2024

Linsensalate liegen voll im gesunden Trend.